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パーソナルトレーナー赤木です。 新型コロナウイルスの流行による、パーソナルトレーニングの実施状況です。 活動するスポーツクラブ、守口大日店、南茨木店、枚方くずは店、吹田江坂店では現在もパーソナルトレー ...

こんにちは 大阪の守口市・茨木市・吹田市・枚方市で活動するダイエット専門パーソナルトレーナーの赤木です。 新型ウイルス世間を騒がせています、この先一体どうなるのか？と不安な方もいると思います。 この時 ...

こんにちは 大阪の守口市、茨木市、吹田市、枚方市でダイエット・お腹痩せのパーソナルトレーニングを提供している赤木です。 代謝って言葉よく聞きますよね。 「私は代謝が悪いからなかなか痩せにくい。」 「年 ...

こんにちは大阪の守口市、茨木市、吹田市、枚方市を中心にダイエット・くびれ作りのパーソナルトレーニングを提供している赤木です。 近年、筋トレをする女性が多くなってきましたよね。 一昔前はジムではランニン ...

こんちには大阪ダイエット・くびれ作り専門パーソナルトレーニングの赤木です。 先日、ジムでトレーニングをしていたら、そこの会員さんに声をかけられたのですが 「どうやったら、このお腹の脂肪って落ちるんです ...

あけましておめでとうございます。 1月4日より今年の営業をスタートしました。 本年も変わらず、あなたのキレイで健康的な身体作りのサポートをしたいと思っています。 さて、いつも言うことなのですが、 必ず ...

大阪の守口市、茨木市、江坂、樟葉で活動するダイエット・くびれ作り専門トレーナーの赤木です。 私のパーソナルトレーニングでは筋トレの指導と栄養アドバイスをしています。 意識の高いお客様ばかりで、お客様ご ...

こんにちは 大阪の守口市、茨木市、江坂、樟葉でダイエット・くびれ作り専門のパーソナルトレーニングを提供する赤木です。 女性の方が最も気になる身体の部位は、やはり おなか ですよね。 キュッと引き締まっ ...

こんにちは 大阪、守口市、茨木市、江坂、樟葉で活動する。ダイエット・くびれ作り専門のパーソナルトレーナー赤木です。 ダイエットの目標を設定するとき、目標はマイナス〇〇kg。といったように体重を目標にす ...

こんにちは 大阪の守口市・茨木市・江坂・樟葉エリアでダイエット・くびれ作り専門パーソナルトレーニングを提供するトレーナーの赤木です。 ダイエットが上手くいかない原因のひとつに 目標を忘れてしまう。 と ...