プロフィール

赤木 創 (あかぎ はじめ)
ダイエット専門パーソナルトレーナー

10年以上の指導実績。これまで5000人以上の健康作り・ダイエットをサポート。

エステやサプリメントなどあらゆる方法を試したけれど変化のでない女性に対して、世の中にあふれる情報に惑わされない食事アドバイスと女性でも取り組める筋トレ指導で多くの女性の悩みを解決している。

1982年 和歌山県で生まれ大阪で育つ。

幼い頃から身体が弱く体格も小さい、外よりも家の中で遊ぶ事が好きで、趣味は音楽・映画の鑑賞など、運動とは無縁のまま幼少期~学生時代を過ごす。

大学卒業後、大手スポーツクラブのフロント業務に就くはずが、人手不足を理由に初日にしてトレーナー業務への移動を命じられる。

運動が苦手だったコンプレックスを抱えながらもトレーナー業務につくという責任から自分をなんとか変えたい、自分の身体を変えて自信を持ちたいと思いトレーニングを開始。

とにかくがむしゃらにやればいい!というような体育会系の性格ではないため、身体を効果的に変えるにはどうしたらいいか独学でトレーニング理論や栄養についての勉強をはじめる。

休日は会社の研修以外でも全国のセミナーを受講してまわり自らの身体で様々なメソッドを実践する。

変化していく身体が勤務しているスポーツクラブで噂になり、個別のダイエット指導やグループレッスンで多数のお客様の相談を受ける事になる。

その経験が元となり、よりお客様と向き合いサポートしたいという思いから国際的なトレーナーライセンスを取得しパーソナルトレーナーとして独立。

老若男女問わず様々な方の健康つくり、トレーニングのマンツーマンサポートをはじめる。

しかし、母が病気で倒れたことをきっかけに世の中の女性の健康について強く願うようになる。

その思いが日々つのり、健康とはなにか、身体のしくみ、栄養学を改めて深く追求していく事になる。

世の中に溢れる間違ったダイエット法で身体の不調やリバウンド悩まされている女性がたくさんいることを知り、食事制限をしない「食べて健康にキレイに痩せる」独自のダイエットメソッドを考案。

仕事が忙しい女性や、家事・子育てに奮闘する主婦、運動が苦手な女性でも週に1回の指導で結果がでると評判になる。

母のような人を助けたい、世の中の女性には健康でキレイでいてほしいという思いから、現在は女性を中心にパーソナルトレーニングを提供している。


マンツーマンのパーソナルトレーニング以外にも健康や美容・ダイエットをテーマに講師としての活動もしております。


過去に取得した資格の一部です。


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