こんにちは
2019年の初ブログです。
ご挨拶が遅くなりましたが
今年もよろしくお願いします。
昨年に続き健康やダイエット、ボディメイクの
サポート役として頑張って参ります。
さて、気がつけばもう1月11日ですね。
年が明けて11日経ったという事で、
年末年始のお休みモードからお仕事もはじまり、
いつもの日常の生活に戻っていると思います。
ところで、あなたはこの11日間どう過ごしましたか？
年末に来年こそはダイエットしようと誓った方
年始に今年は新しい自分になるぞと意気込んだ方
早速、行動に移せていますか？
私も2019年、いろいろな目標を立てています。
ですが私は気がつけばあっという間に年が明け、
そして10日あまりが過ぎていました。
昨日カレンダーをみてハッとしました。
もう「10日だ！」
何もしていない訳ではないですが、
年始いろいろやるぞ！と決めたものの
気がつけばいつもと同じペース。
あなたはどうですか？
気がつけば結局いつもと変わらない
毎日を過ごしていませんか？
今年こそダイエット！決意したなら行動が大切ですよね。
行動が変わり、習慣が変わり、現実が変わる。
カラダを変えるには行動を変えること。
今年も頑張りましょう。