未分類 新型コロナウイルス感染予防対策について 2020.03.30 pftakagi パーソナルトレーナー赤木です。 新型コロナウイルスの流行による、パーソナルトレーニングの実施状況です。 活動するスポーツクラブ、守口大日店、南茨木店、枚方くずは店、吹田江坂店では現在もパーソナルトレーニングの実施をしてい…
ダイエット 季節の変わり目のダイエットは要注意! 2018.10.25 pftakagi こんにちは 大阪ダイエット・お腹引き締め専門 パーソナルトレーナー赤木です。 少し肌寒い気温になってきましたね。 体調の方は大丈夫ですか? 季節の変わり目っていうのは 体調を崩し…