ポッドキャストの第１１回は
「食べる順番ダイエットってどうなんでしょうか？」
というご質問にお答えします。
『番組の内容』
・順番を変えるだけではカラダは変わらない。
・順番を変えて上手くいく理由、いかない理由。
・順番を変えるよりも〇〇と〇〇の方が大事。
・結局はちゃんと食べれば上手くいく。
以上の内容となります。
★番組ではダイエットの疑問、質問を大募集しています。★
赤木創 公式ホームページのPodcastのページより
メッセージお待ちしています。
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