第6回目のPodCastは前回からの続き。
前回はやる気よりも『正しい知識』を身に付けましょうとお伝えしました。
今回は正しい知識にプラスして○○を変えようというお話です。
運動や食事の話ではないですが、こういった部分がダイエットの成功に大きく関係してきます。
あなたがダイエットが成功できる○○を考えて実践してみて下さいね。
★番組ではダイエットの疑問、質問を大募集しています。★
赤木創 公式ホームページのPodcastのページより
メッセージお待ちしています。
↓↓
https://goo.gl/88etBb
よろしくお願いします。
Podcast: Play in new window | Download
意思の無駄遣い。 気をつけます❗