第4回のネットラジオ配信しました。
『運動は食前と食後どちらにするのが良いのでしょうか?』
という、ご質問を頂きました。
本日はこのご質問について回答しています。
★番組ではダイエットの疑問、質問を大募集しています。★
赤木創 公式ホームページよりメッセージ下さい。
↓↓
https://goo.gl/88etBb
お待ちしています!
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第4回のネットラジオ配信しました。
『運動は食前と食後どちらにするのが良いのでしょうか?』
という、ご質問を頂きました。
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わたしは、けっこうすきっ腹でトレーニングすることが、多かったです⤵⤵