休業期間延長のお知らせ

こんにちは
パーソナルトレーナー赤木です。

緊急事態宣言の延長に伴い、休業期間を5月31日まで延長します。

さて、コロナ太りしてませんか?

不要不急の外出は控えるべきではありますが、ご自宅で座りっぱなしになると免疫力も代謝も下がります。

適度に日光を浴びることで免疫に重要なビタミンDが体内で生成されますので、運動不足解消、免疫力上げるにも外での軽いウォーキング等も、おススメです。

また、営業を再開しましたらよろしくお願いします。

 

この記事を書いている人 - WRITER -

ダイエット専門パーソナルトレーナー
赤木 創 (あかぎはじめ)
指導歴10年以上、のべ5000人以上のカラダのつくりをサポート。エステやサプリメントなどあらゆる方法を試したけれど変化のでない女性に対して、世の中の情報に惑わされないカラダのしくみに沿った栄養アドバイスと女性でも取り組める筋トレ指導で多くの女性の悩みを解決している。
→詳しいプロフィールはコチラ

赤木創

たった週に1回60分トレーニング
キュッ!と締まったくびれを手に入れる
大阪ダイエット・お腹引き締め専門
パーソナルトレーニングはコチラ
↓↓↓