「いつか」「また今度」って言っていたら人生あっという間。

こんにちは

『いつまでも健康でオシャレが
楽しめるカラダへ』

ダイエット・お腹引き締め専門
パーソナルトレーナー赤木 創です。

 

3月も後半に入りましたね。

先月2月は日数がすくないせか
あっという間だった気がします。

そして3月も確定申告の準備を
していたら一気に半分過ぎました。
(個人的ですが)

 

さて
あなたは今年元旦に立てた目標に
向かって今進んでいるでしょうか?

 

もしかすると
明確な目標は
立てていないとしても

今年はこうなりたいな〜とか。

こういう事をしてみたいな〜とか。

いろいろ考えたはずです。

 

ダイエットだったら
今年は痩せるぞ〜
運動を始めてみよう〜
などですね。

 

2018年も
もうすぐに1/4が経過します。

 

そう考えると早くないですか?

 

目標に向かって行動できていますか?

 

できるとか
できないとか
頭だけで考えるのではなく。

 

実際に身体を使って
行動しているかが大事。

 

私自身も30代半ば
ぼーっとしてたら人生終わるな〜、
と最近すごく感じています。

「いつか」

「また今度」

「夏から頑張る」

こんな事言ってたら
人生はあっという間かもしれませんよ。

 

先延ばしのクセはダイエットや
健康つくりの大敵です。

先延ばしても時間は進み
歳は取ります。

 

それなら行動は早い方がいいですよね。

 

3月末はいろいろ忙しい時期ですが
頑張っていきましょう!

この記事を書いている人 - WRITER -

ダイエット専門パーソナルトレーナー
赤木 創 (あかぎはじめ)
指導歴10年以上、のべ5000人以上のカラダのつくりをサポート。エステやサプリメントなどあらゆる方法を試したけれど変化のでない女性に対して、世の中の情報に惑わされないカラダのしくみに沿った栄養アドバイスと女性でも取り組める筋トレ指導で多くの女性の悩みを解決している。
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赤木創